Wir sind 6 – 8 Personen im Alter ab 70 Jahren und kommen jeden Freitag von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr zur SeniorenGymastik in die Schloßbeghalle.
Wir halten uns mit Rückentraining, Koordinationsübungen, Sturzprophylaxe, Stretching, Gymnastik mit Handgeräten und Spielen fit.
Über neue Teilnehmerinnen würden wir uns sehr freuen.
Schaut doch einfach einmal vorbei und nehmt unverbindlich an eine Trainingsstunde teil.
Mit gemeinsamen Essen gehen wird auch die Gesseligkeit gepflegt.
Siet 2010 leitet Brigitte Nusser die Gruppe.

Trainingszeiten

Immer Freitags von 15:30 Uhr – 17:00 Uhr
in der Schlossberghalle

Übungsleiterin

 Brigitte Nusser

brigitte-nusser